Hidratação da Pele: Aliada Poderosa Contra as Ruga
A hidratação é essencial para prevenir rugas e manter a pele saudável. Rugas surgem por fatores como envelhecimento natural, exposição solar sem proteção, poluição, má alimentação e desidratação. Manter a pele hidratada fortalece a barreira cutânea, suaviza linhas finas e potencializa outros cuidados anti-idade. Além disso, hábitos como usar protetor solar, dormir bem, consumir alimentos ricos em antioxidantes e evitar cigarro e álcool fazem toda a diferença. Ou seja: hidratar a pele diariamente é um dos passos mais importantes para retardar o envelhecimento precoce.
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